将菠菜加入到你的巧克力奶昔中

巧克力和菠菜似乎并不是很搭,但这个完美的奶昔证明,他们是天生一对。富含钙、铁、维生素A和C的这种绿色饮料可以作为美味的早餐或作为清爽的下午茶都是不错的选择。

 

巧克力菠菜奶昔

 

材料

 

1个冷冻香蕉,切成块

1杯菠菜

1/2杯脱脂酸奶

1杯巧克力杏仁牛奶

肉桂粉,可选

 

方法

 

将所有材料放入搅拌机,混合至均匀。

可以根据你的喜好在表面撒一些肉桂粉。

 

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