冬天快要来到了，应该是说，寒冷的气温开始出现，你开始发现需要不断地保持双脚温暖。如果你难以保持双脚温暖，你可以做一些不同的事情来确保你的脚趾保持舒适，要不然晚上真的会睡不着。不科学的方式是让猫睡在你脚边，或者是把脚放在另一半身上。当然，你也可以试试用一些技术帮助，对抗令人痛苦的冷脚。
为什么保持脚部温暖很重要？
- 脚是人体的第二心脏，但也最易受寒，招致疾病，我们要像保护心脏一样地保护自己的脚，不让它受伤。
- 俗话说：寒从脚下起，人老足先衰。脚底也是离心脏最远、血液最不容易到达的地方，因此脚底不容易保暖，最容易受寒。
- 有的人不注意保养足部，经常足涉凉水，赤脚在污水中行走，雨水淋湿鞋子不立刻换下，睡觉时脚对风口，以及脚脏脚臭不立刻洗脚等，都容易招致寒气的入侵。
该怎么办？
- 投资超暖的冬靴
- 不要吝啬购买优质的冬靴。虽然最温暖的选择可能不像你的黑色短靴那么可爱，但它们是保持双脚舒适的关键。
- 要确保你的靴子和鞋子有一个厚底，是防水的、绝缘的，并且可以在寒冷的温度下让你的双脚保持温暖。为了获得更好的效果，你还可以添加鞋垫，使双脚离地面更远。因为仅仅通过站在寒冷的表面上的传导，你的脚就会损失更多的热量。
- 准备加热拖鞋
- 加热拖鞋是你在屋子里闲逛时保持脚趾温暖的完美搭档。有些是有线的，但你也可以找到无线的版本，很方便又保暖。
- 穿鞋前先加热
- 你可以在出发前开始加热鞋子。将你的鞋子放在热源上或附近，比如散热器或地暖通风口一个小时左右，然后离开，让它们暖和起来。
- 这也会使你的鞋子可能积聚的水分变干。如果你取下内衬并在前一天晚上将其晾干，效果会更好。你的脚趾在上班途中都会舒适温暖。
- 购买优质袜子
- 如果你的脚总是冰冷，穿羊毛袜，因为它们是最温暖的材料。
- 如果需要，请按以下顺序穿双层或三层：轻质吸湿排汗袜、轻质羊毛袜，然后是厚羊毛袜。
- 只要确保你的靴子有足够的摆动空间，为额外的层留出足够的空间。你也可以用加热的袜子，使用可充电电池让你的双脚在零下温度保持超级温暖。
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