纯素或植物性饮食有许多可能导致痤疮的潜在原因，包括：
大量摄入植物性 omega-3 脂肪酸可以增加皮脂的产生并刺激引起痤疮的细菌的生长。
肠漏综合症，可让肠道细菌到达皮肤并引起炎症和痤疮
缺乏必需的维生素和矿物质，包括锌、铁、维生素 B12 和维生素 D，会导致痤疮。 锌、铁、维生素 B12 和维生素 D 对健康的皮肤至关重要。
不良的饮食习惯，例如水果和蔬菜吃得太少或加工食品吃太多，以及过度晒太阳。
一些纯素食品和植物性食品的加工种子油含量也很高，例如：玉米油、芝麻油和大豆油已被证明会引起肠道炎症，并会出现在皮肤上。
请记住，许多植物含有阻碍营养的植酸，可以防止锌和铁等关键矿物质被人体正确吸收。 上面提到的锌和铁对维持健康的皮肤都非常重要。
一些改吃纯素或植物性饮食的人可能会出现暂时性的痤疮症状加重，因为他们以前的饮食可能缺乏抗氧化剂和其他有助于减少炎症和促进皮肤清洁的营养物质。 重要的是寻求专业建议，以帮助识别和纠正在素食或植物性饮食中导致痤疮的任何潜在问题。
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