每个人都有自己的一套护肤程序，基本结构都差不多，不过当然会有不少的其他额外步骤。考虑到每个人的皮肤对某些配方都有不同反应，有没有想过有些常用的皮肤护理习惯也会影响你的皮肤？
三个皮肤护理错误
- 进行太多皮肤汗蒸
在COVID期间，有很多人试图在家里创建水疗环境，买了蒸脸器。它们是有助暂时扩张脸部肌肉，更容易去除黑头和增加流向脸部的血流量。但是，太频繁地蒸煮皮肤，有害无益，会剥夺皮肤天然油脂，损害皮肤屏障和微生物组，并导致干燥、刺激和加速光老化。
- 使用碱性清洁剂
皮肤在碱性环境中效果不佳，会破坏了保护层。你的皮肤微生物组实际上更喜欢偏酸性的环境（约5.0），因此碱性清洁剂（通常具有泡沫质地）可以在皮肤上干燥和剥离。
- 过度去角质
每个人的去角质时间表都不一样，有人两次，有人每周一次，但是知道自己的限制至关重要。此外，许多人会用几种去角质成分，这是一个很大的问题。永远不要先使用AHA，又使用视黄醇，再使用第三种产品，第四种产品和第五种产品。因为，这是在损害自己的皮肤。 ”
该怎么做
- 正确使用蒸脸器，选择优质产品，限制每周一次。
- 可以购买pH试纸来测试护肤产品，在网上找到这些小pH试纸条（这里是320条试纸的包装），用清洁剂将其浸透，然后观察其转化。根据颜色（包装盒中应包括有用的颜色表），可以确定产品的pH值。
- 建议简单地让皮肤休息一下，只需要偶尔去角质，但也要确保有整个晚上可以恢复。皮肤屏障和微生物组就像去健身房一样，需要几天的时间才能康复。
所有的东西都是过犹不及，适当地使用，会有好处；但是如果变成了强迫，用得太多，反而会损害自己的健康。为了有美丽的皮肤，也取中间之道吧！
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