其实世界上有那么多好玩的东西和体验，真的值得躺平得过且过吗？除了让人充满温暖和动力的IKIGAI以外，LAGOM的中庸哲学也是可以陪伴我们走下去的另一套生活哲学，简言之就是「追求平衡、中庸的生活」。衡量自己的能力与习惯，以自己最安心的姿势，不多不少，好好生活。
为什么要学习LAGOM？
- 如果说HYGGE的目标在于追求生活中「与家人朋友共享温馨的小时光」，那么LAGOM则是在生活的各个面向拿捏「不多不少，适当就好」的中庸之道。
- 不刻意为了练出肌肉而过度锻炼以致受伤、不因为追求流行而过度消费而造成浪费，也不为了追求温馨的小时光而答应一些违背自己心意的聚会。
- LAGOM的生活宗旨不在于过得多温馨或多简单，而在于追求生活的平衡，在各个面向活得恰到好处。
要怎样做？
- 收支平衡
- 追求「不多不少，适当就好」中庸哲学。生活都要消费，第一步检视自己的开支，学习维持收支平衡。
- 如果一味追求当下的享受，而使自己陷入财务困境，相信这是所有人都不乐见的情形。但是如果过份节省，让自己过得太苦，也是不对的。
- 所以第一步是了解，而不是只要一个印象，同时按照自己的步调储蓄、完整掌握自己的帐户状况，能带来生活最基本的踏实感。财务状况稳定，相对心情也能较安定。
- 社交生活与独处时间平衡
- 要好好了解自己的感受，不要只顾外面而忘记了自己的需要。在各式交际的缝隙间，学会和自己相处，在现代社会更形重要。
- 找本好书、挑部好电影，享受自己的时间，将自己慢下来，好好和自己对话，平衡社交与自己的时间。
- 努力与极限的平衡
- 做什么事都不是一味努力就好。无论是健身、节食还是工作，都应该要知道自己的极限。
- LAGOM生活提倡人们能更认识自己，知道自己的极限，在每个面向中庸就好，适度工作、适度放松，不过度逼迫自己，生活也不走极端，让心情处于平稳。
- 个人与环境的平衡
- 生活不只是自己跟自己、自己跟他人的互动关系，更包括了个人与环境的互动。
- 减少个人对环境的破坏，也就是在意永续经营、力行回收，例如携带环保袋、环保餐具、彻底实行回收、不过度消费也不浪费。
- 恰到好处的居家布置与时尚追求
- 将生活环境布置得舒适妥当，当然是美事一件；穿上能让自己感到自信的服饰、将自己打理地干净舒服，也有助于提升生活的质感。然而这一切的一切还是要以「适中」为核心。在自己的能力范围内。
- 这样的生活，集中在先了解自己，再进行调整，不多也不少，就是刚刚好的美。
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