Fitness 锻炼·2020-06-28量化生活，其实是让你的生活变得更有趣！Gary Wolf 提出「量化生活（Quantified Self）」以後，大家開始對於這個詞語有點認識，也開始會用一些工具，例如運動手環去幫助了解自己。其實除了基本的心跳、睡眠等等，量化生活也可以應用在很多其他的範圍！今天就來介紹一下，一些量化生活的工具程式！
