Health 健康·1 min read你知道吃完饭后多久大便反映什么吗？oxygn·2021-07-14原来，你的便便可以告诉你很多关于你的健康信息，当中频率、质地和颜色都是线索。最近...... Read More
Health 健康·1 min read如果爬山后走太多路后，双脚该冷敷还是热敷？oxygn·2021-06-02大家在家久了，都喜欢到郊外或者山上，感受一下大自然的力量，可是一整天下来脚都肿了...... Read More
Health 健康·1 min read睡期一个动作，帮你清空大脑压力oxygn·2021-06-01有没有发现，年纪大了，好像好易就会很累，每天睡了十个小时还是想继续睡，精神状态不...... Read More
Health 健康·1 min read知道这个方法你才能最好地休息！oxygn·2021-05-27有时候我们睡了十多小时，但是仍然觉得十分劳累，当中最大的问题是未能做到正确的休息...... Read More
Health 健康·1 min read选择灯光与选择食物其实同样重要！oxygn·2021-05-24光无处不在。从太阳在早晨升起，在傍晚落下，没有太阳时，便有电力提供照明。作为生命...... Read More
Health 健康·1 min read熬夜除了影响内在健康，也会让肌肉消失！oxygn·2021-04-30熬夜是许多现代人的通病，有些人还超级喜欢炫耀自己有多努力怎样的，燃烧生命不睡觉，...... Read More
Health 健康·1 min read一天不刷牙，原来后果很严重！oxygn·2021-04-29在疫情期间，大家卫生状况的理解是很奇怪的。洗手洗到好像进行手术一样，但是连续三天...... Read More
Breathe 呼吸Health 健康·1 min read不规则的睡觉和起床时间原来会增加抑郁症风险！oxygn·2021-04-14年轻的时候，想做就去做，想什么时候睡，什么时间起来就随心而行。说真的，后来大家都...... Read More
Health 健康·1 min read原来大部分人都有肌肉失衡，你有吗？oxygn·2020-11-24如果你每天坐着、开车、用电脑或者是看电视、手机超过一个小时，那么你很有可能也有肌...... Read More
Health 健康·1 min read口臭不是刷牙就好！小心有病，面对它吧！oxygn·2020-11-13有研究表示，平均每四个人之间，就会有一个有口臭的问题，从而推算，世界上很多的味道...... Read More
Health 健康·1 min read四个会减少微量营养素、导致骨质流失的秘密！oxygn·2020-11-12别以为多喝牛奶补点钙，骨质就会好，原来，微量营养素的数值更会影响到骨质水平！接下...... Read More
Health 健康·1 min read原来单单压力就会出现骨质问题！oxygn·2020-11-11压力带来的身体问题很多，但是很多人不知道，骨质密度下降也有关！这点没有解决的话，...... Read More
