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Holistic Healing 自然疗法

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·2020-08-26

三个可靠方法对付橘皮组织！

不管肥瘦，九成女性都遇上了橘皮组织的问题，可否有天然方法消掉臀部大腿的这些橘皮肉......

·2020-07-29

戴口罩让你呼吸困难吗？四个重点加强肺部功能

为了社区和个人的健康，罩不离口已经变成了我们的生活日常。虽然我们已经尽力要用最透......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-07-28

被证实了！运动可以改善记忆力，特别是老年人

大家都知道多做运动对身体有益，但是有没有想过，运动也能对我们的大脑有帮助，所以很......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-06-09

舌尖上的秘密从舌头看你的身体状态

除了在进食的时候，不小心咬到，说话时的咬字，或者是接吻时，我们有多少时间会关注我......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-06-05

咖啡因戒断症的症状和改善建议

啡不离手已经是很多人的生活日常。喝咖啡有助减轻头痛，但是当你发现放假那天没喝咖啡......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-06-03

糖尿病福音！新研究指每天两份奶制品有助降低风险

大家都知道以往的食物金字塔和低脂饮食，已经开始不合时宜。大家都在寻求更科学和更有......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-06-02

生姜、老姜、姜黄，养生功效大不同

姜含有姜油酮、姜酚等活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-05-18

什么是生酮口气？如何避免和改善

知道很多读者都开始了生酮饮食的习惯，也得到了当中的好处，例如增加能量，平衡血糖，......

Holistic Healing 自然疗法

·2020-04-23

六个宿醉过后抖擞精神的方法

和三五知己几杯下肚，放松身心，绝对是人生的一大乐事。美国的大学研究发现，不怕苦味......

Holistic Healing 自然疗法

·2019-08-21

它是入夏通血管第一选择

先来学一招去除苦味：苦瓜去瓤去掉瓤的苦瓜就不苦啦！用勺子把里面白色的部分尽量刮......

Holistic Healing 自然疗法

·2019-08-08

最伤肾的十种生活方式你中了几个

　1、吃得太油太甜一项研究显示，青少年时期超重或肥胖与中年肾衰竭风险较高有关。......

身体处处不适以为要补充多种营养？其实你只欠蛋白质！

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