墨尔本大学积极心理学中心主任，即将发表的《力量开关：用最新的科学理论帮助你的孩子成长成才》的作者Lea Waters博士分享了她用积极心理学的理念，培养孩子的内在优势的技巧。
- 做一个“长处剪影”
当她的儿子Nick4岁时，Waters拿出了一张白色的纸，印下了他的后背，并把它贴在他的卧室梳妆台上。每当她看到他表现出一种性格的力量，她会写在他的剪影上。“这个剪影背后的想法是，它可以直观的告诉我的孩子，他的内心里含有着这些东西，所以它是非常有象征意义的。”直到他10岁，这张剪影都一直挂在他的卧室里。
- 让他对自己有信心
如果你的女儿表现出创造力，让她参加一个绘画班。如果你的儿子展示他的善解人意的一面，鼓励他在当地的食品储藏室做志愿者。
- 理解性格的差别
随着孩子们慢慢长大，他们也会开始在他们的父母身上发现性格的优势了。“它可以帮助父母和孩子们更好地了解彼此，”Waters说。
“例如，如果父亲总是充满了激情，热衷于派对和聚会，而儿子却有些内向，他们可能不会很好的理解彼此。但是当你让双方都看到内向与外向的长处，他们就会开始找到一点共同点。”
- 记住：所有的孩子都有长处
Waters说，认识到自己孩子的长处有助于家长更好的了解自己的孩子，更好的确认自己作为家长的角色，即使那些优势可能还很微弱，只显出一点迹象。“即使他们中的一些人不经常表现，但他们始终是具有潜质的。”
- 提醒自己，这件事永远不会嫌早，也不会嫌晚
Waters强调，你可以在你的孩子在3岁或4岁就开始发掘孩子的潜力，而这件事永远不会嫌晚。“即使你的孩子已经25岁了而你还没有这么做，你也可以从现在开始，它将改变你和孩子的关系。”
- 口头表扬
一旦你在你的孩子身上发现一点闪光点，一定要记得表扬他。“即使是成年人，在受到表扬的时候也会觉得开心，也会想要人家可以认可自己，”Waters说。
微信扫描下方的二维码阅读更多精彩内容
