有些女生有私密处骚痒异味的困扰，可能是清洁保养没做好，也可能是因为吃的食物出问题。天气热的时候，习惯穿较贴身裤子或是非棉质内裤的女生，很有可能也默默感受到，自己的妹妹味道好像变重了。
正常健康的妹妹会是带有点微酸味，有人会形容是像乳酪或是酸面包，因为私密处会有乳酸聚集，所以会有个「味道」都非常合理。不过，若明显感受到私密处出现了不同的异味，甚至出现搔痒、灼热或是过多分泌物，就要特别注意。
为什么私密处会传出异味？
- 生理期前后：因为身体贺尔蒙的水平改变，尤其是在排卵期间，妹妹的味道会比平常再重一些。
- 性行为后：私密处有自己的菌种，而精液会暂时影响私密处的酸碱值，自然就会有比较重的味道。
- 穿太紧的裤子：长时间的把私密处闷住，加上太紧身的裤子摩擦，就很有可能让妹妹滋生细菌，飘散出闷闷的臭味，严重一些，可能导致阴道炎或是巴氏腺囊肿。
- 细菌性阴道炎：若发现妹妹飘散出强烈的鱼腥味，就会建议去看医生了，因为这很有可能是细菌性阴道炎的前兆，通常还会有很稀的灰白色分泌物。
- 过度清洁：市面上有越来越多的私密处清洁洗护，让很多女生觉得，每天都要认真洗。可是私密处本身就具有消毒效果，过度清洁反而会造成菌丛失衡，让私密处红肿、搔痒或是分泌更多分泌物来保护自己。
- 不良生活习惯：抽烟、作息不正常、吃太多油炸物、饮水量不足、如厕后未做清洁，都有可能会影响妹妹的环境健康，除了容易让身体免疫力下降，增加感染机率外，私密处也较容易出现异味。
怎样改善？
- 生理期前后穿上棉质内裤、宽松的裤子或是裙子帮助通风，都能让味道不会那么明显。
- 爱爱完一定要去小便，因为爱爱时细菌可能进入膀胱，上洗手间有助于让细菌随尿液排出体外。
- 不要穿太紧的裤子，因为磨擦会带来很多问题。
- 保持健康的生活习惯，维持规律的生活作息。
- 从生活习惯开始改进，在饮食方面。可以多摄取富含维他命C的水果，维持阴道弱酸性环境，或是补充含益生菌（好菌）食物，来保护妹妹的健康。
- 每天洗澡时记得用清水清洗外阴部，私密处清洁洗护品就是留到生理期用就好。
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