关于女性性高潮，你要知道的十件事

在两性关系中，男性高潮好像来得比较直接和容易理解，可是对于女性来说，原来是有更多的可能性和变化。这个话题不应再成为忌讳，而应该是我们致力主动去了解的，特别是如何找到你的性高潮。

 

为什么要了解女性的性高潮？

• 两性间可能有一些不同的期许，而好好沟通正正是促进两者的不二法门。

 

你不能不知的十件事

 

1. 女性性高潮没有指定的种类

• • • 它是指与女性生殖器相关的任何类型的性高潮，是一个包罗万象的术语。它可能是阴蒂、阴道，甚至是宫颈，或三者的混合。也就是说，不一定要追求生殖器的性高潮。

 

2. 阴蒂高潮

• • • 对阴蒂的直接或间接刺激可导致阴蒂高潮。当你的摩擦恰到好处时，你会感觉到快感在累积。
    • 试试利用你的手指、手掌或小型振动器帮助你达到阴蒂高潮。
    • 确保你的阴蒂是湿的，然后开始左右或上下轻轻摩擦。
    • 当它开始感觉良好时，以重复动作施加更快和更大的压力。
    • 当你感到愉悦感增强时，对动作施加更大的压力，让自己越过边缘。

 

3. 阴道高潮

• • • 虽然很少有人能够单独通过阴道刺激达到高潮，但肯定会很有趣！
    • 如果你能够做到，请准备好迎接你身体深处可以感受到的强烈高潮。
    • 前阴道壁也是前穹窿或 A 点的所在地。
    • 较早的研究表明，刺激 A 点会导致强烈的润滑甚至性高潮。
    • 试试用手指或性玩具。由于快感来自阴道壁，你需要尝试宽度。通过将一两只额外的手指插入阴道或尝试使用一些额外周长的性玩具来做到这一点。
    • 要刺激 A 点，请在将手指或玩具滑入滑出的同时将压力集中在阴道前壁上。
    • 坚持感觉最好的压力和运动，让乐趣增加。

 

4. 宫颈高潮

• • • 宫颈刺激有可能导致全身性高潮，可以从头到脚发出一阵阵刺痛的快感。
    • 这是一种可以持续给予的高潮，持续一段时间。
    • 你的子宫颈是子宫的下端，因此到达它意味着深入。
    • 试试放松和让自己兴奋。发挥你的想像力，揉搓你的阴蒂，或者让你的伴侣施展一些前戏魔法。
    • 狗式姿势允许深度穿透，所以尝试慢慢开始，逐渐深入，直到找到一个感觉良好的深度，并坚持下去。

 

5. 将以上所有混合

• • • 通过同时取悦你的阴道和阴蒂，可以达到组合性高潮。
    • 你可以从内到外感受到强大的高潮。
    • 通过在组合中添加一些其他性感区域来扩大你的组合。
    • 试试用双手双倍享受，或结合手指和性玩具。例如，兔子振动器可以同时刺激阴蒂和阴道，非常适合掌握组合性高潮。
    • 在玩弄阴蒂和阴道时使用平行节奏，或者通过快速的阴蒂动作和缓慢的阴道渗透来切换。

 

6. 从其他刺激中获得高潮

• • • 生殖器很棒，但它们不是你唯一的选择。你的身体充满了具有性高潮潜力的性感区域。

 

乳头

• • • 你的乳头充满了神经末梢，当你玩耍时会感觉非常好。
    • 研究还表明，当受到刺激时，它们会点燃你的生殖器感觉皮层。这是在阴道或阴蒂刺激期间点亮的大脑区域。
    • 据说乳头性高潮会悄悄袭来，然后你会在全身的快感中爆发。
    • 试试用你的手爱抚和挤压你的乳房和身体的其他部位，首先避开乳头。
    • 继续用指尖抚摸你的乳晕，直到你真正打开它，然后通过摩擦和捏它们，直到你达到最大乐趣。

 

肛门

• • • 你不需要有前列腺来达到肛门高潮。如果你有足够的润滑油并慢慢来，任何人都可以愉快地玩耍。
    • G 点还在直肠和阴道之间共享一堵墙，因此你可以使用手指或性玩具间接刺激它。
    • 试试用手指涂抹足够的润滑油，然后在孔周围按摩。这不仅会润滑你，还会帮助你准备好玩屁股。
    • 按摩开口的外侧和内侧，然后慢慢轻轻地将性玩具或手指插入肛门。尝试轻柔的进出运动，然后开始以圆周运动运动。在两者之间交替并随着你的愉悦感加快步伐。

 

7. G点在哪里？

• • • G 点是沿着阴道前壁的区域。对于某些人来说，它在受到刺激时会产生非常强烈和非常潮湿的性高潮。
    • 你的手指或弯曲的 G 点振动器是击中该点的最佳方式。蹲下会给你最好的角度。
    • 试试蹲下，让大腿后部接触膝盖，然后将手指或玩具插入阴道。将手指向肚脐方向弯曲并移动。
    • 如果你碰巧找到一个感觉特别好的区域，继续前进，并享受全身释放。

8. 高潮时身体会发生什么？这取决于类型吗？

• • • 每个人的身体都是不同的，他们的性高潮也是如此。有些比其他的更激烈。有些比其他的持续时间更长。有些比其他的更湿。
    • 性高潮期间身体发生的事情是：

你的阴道和子宫迅速收缩

你会在其他部位出现不自主的肌肉收缩，例如腹部和脚部

你的心率和呼吸加快

你的血压升高

你可能会感到性紧张突然缓解，甚至射精。

 

9. 女性高潮与男性高潮有何不同？

• • • 它们并没有什么不同，两者都涉及流向生殖器的血流量增加、呼吸和心率加快以及肌肉收缩。
    • 它们通常的不同之处在于持续时间和恢复。
    • 女性高潮也可能持续更长时间，平均为 13 到 51 秒，而男性高潮通常为 10 到 30 秒。
    • 如果再次受到刺激，有阴道的人通常可以获得更多的性高潮。

 

10. 女性射精是真的吗？

• • • 是的！这相当普遍。最近关于女性射精的横断面研究发现，超过 69% 的参与者在性高潮期间经历过射精。
    • 在性高潮或性唤起期间，当液体从尿道口排出时，就会发生射精。
    • 精液是一种粘稠的白色液体，类似于稀释的牛奶，含有一些与精液相同的成分。

怎样增加性高潮机会？

 

• • • 如果你有阴蒂或阴道，你就会知道现实生活中的性高潮可能与电视上显示的完全不同。你应该做的第一件事就是减轻压力，这样你才能享受自己。在这种情况下，它实际上更多的是关于旅程而不是目的地。
    • 相反，花时间了解你的身体并专注于它的感觉。你可以做以下这些事：
      • 在不会被打扰或分心的地方感到舒适，例如在床上或浴缸中
      • 尝试阅读色情故事或利用你的想像力让自己心情愉快
      • 按摩阴蒂上方的肉质区域以及外阴的外唇和内唇，直到开始变湿，也可以使用润滑油
      • 开始摩擦你的阴蒂，找到一种感觉良好的节奏
      • 摩擦得更快更用力，增加速度和压力以增强感觉，并保持直到达到高潮
      • 如果你没有达到高潮，你可以随时再试一次。尝试新事物是弄清楚是什么让你兴奋以及如何达到性高潮的最佳方式。