工作压力影响性欲?如何创造工作与快乐的平衡

 OXYGN 工作压力影响性欲?如何创造工作与快乐的平衡

不知道你会不会把在董事局幽会当成是你的色情幻想,否则呢,说真的,你工作大脑与性大脑非常不同。如果你让你对截止日期以及重要会议的担忧渗透到你的下班生活中,你可能会发现这两种心态正在以一种绝对不是很好的方式融合在一起。

 

为什么工作压力会影响你的性欲

  • 性健康品牌 Foria 的一项研究调查了 2,000 名性活跃的人士,了解他们性生活压力的交叉点。 55% 的受访者表示,在过去一年中,工作或寻找新工作带来的压力抑制了他们的性欲。
  • 我们可以学习如何更好地协商工作与快乐的平衡,特别是设定界限以及如何有意识地放松,并重新想像我们如何看待性。

 

要怎样找到平衡?

 

  1. 腾出时间来减压
      • 以前我们在“工作模式”和“性模式”之间的界限更清晰,就像身体离开你的工作,去一个梦幻般的餐厅,而不必担心感染致命的病毒。
      • 如果你在家工作和保持社交距离,这种物理环境的变化可能不会那么明显,但工作与非工作分离的想法仍在发挥作用。
      • 你可以把它当作花半小时倾听你身体的需求,而不是工作待办事项清单。
      • 优先考虑快乐可以帮助放松你的神经系统,让更多性渴望出现。
      • 用 CBD 浴盐洗澡,蜷缩在床上看电影,或者用蜡烛计划浪漫的晚餐,帮助你的神经系统调节并定期优先安排愉快的活动。

 

  1. 腾出时间快速行动
      • 在我们的生活中发生了这么多具有​​挑战性的事情,快乐和自发性是我们可以用来支持我们的幸福的两种工具,快速而有趣的性交会引起兴奋,激活唤醒身心,并有助减轻压力。

 

  1. 不要将性视为目标
      • 许多人将性视为一种以目标为导向的追求,而结局则是高潮。
      • 对的,性高潮很棒;当你回复性爱游戏时,理想情况下你确实想带着礼品袋回家。但好的性爱应该不止于此:如果你跟随你的快乐并让你的身体引导你,你一定会获得更多的乐趣。

专注于你身体的感觉、减慢你的呼吸、真正调整让你兴奋的东西,然后扩展它。这是我们真正了解我们想要什么以及什么感觉良好的最佳方式。这也让你可以脱离你的工作日,尽可能地沉浸在当下的快乐和渴望中。



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