成功是什么？
随着瑜伽练习室里一些教练自拍的走红，以及越来越多美食博主受到书稿的邀约，成功有时候看起来简单到你只需要动动手指点击“发送”就可以了。
而且显然，好多人都这么想。“我们生活在一个充满着无限机会的世界里，所以设想着取得成功就变得很容易，”创业界的Katie Couric，Lewis Howes这样说道。Howes一直在为自己的畅销书《成功学校》（The School of Greaness）搜集素材，他采访了一些世界上最优秀的运动员、商人还有革新者，向他们讨教成功的建议。“我们看到YouTube上有很多人做着很多了不起的事情，随后我们意识到自己也有这种潜力。”
Howes把他从那些成功人士那里收集来的经验融入到一本新的“教科书”里，那就是《成功学校：一本让你在真实世界里活得更好，
爱得更刻骨，积攒一定资产的指导书》。书中，他详述了他的受访者（从奥运会体操运动员Shawn Johnson到媒体专家Arianna Huffington）走向成功的8条秘诀。
这里有8个你可以适用于各种场合的寻找成功的方法，不管是在咖啡厅还是健身馆。你要展现自己真正的力量——Erin Magner 。
1. 想象自己的成功
你需要清楚自己设想的成功是什么样子的，这样你的目标会变得更具体。举个例子，不要只是模糊地想要在瑜伽课上学会手臂平衡的姿势，而是希望自己可以保持飞行姿势10秒钟，然后记下达到目标所需要的步骤，每次练习的时候都仔细设想一遍。很快，你就可以做到自己所设想的那样了。
2. 把糟糕的处境变成向上的动力
“逆境使我们有机会看清楚，生活中什么是无用的，”Howes说。成功人士都是把逆境当成自己逆袭的催化剂，所以，如果你刚刚分手，想想从这次失败中你学到了什么，然后对生活中仍在存在的美好报以感激。
3. 培养冠军心态
这一条可以跟上一条联系起来，Howes说道：“如果我们没有足够坚定的信念，没有良好的心态，我们就会被逆境摧垮。”还是拿分手的例子来说，你可以列一个清单，想想这段关系里，好的地方和不好的地方，这样你就可以知道到底是什么地方出了问题，自己是否有地方需要改正。
4. 建立逼迫力量
建立你的“逼迫肌肉”（Howes总是这样说），意味着做一些让自己感到害怕的事情。找出让自己感到最不舒服的时候，多跑2公里，参加一场你谁也不认识的网络会议，训练自己采取一些有效一致的行动。
5. 管理自己的身体
Howes提到，改变的第一步，是接受我们现在的处境，也就是他常说的照一张自己的裸体像（当然不是真的裸体像）。找到你对自己不满意的地方，然后努力包容自己，改善自己，只有这样，你才能拥有取得进步的正能量。
6. 养成好习惯
“这一点很重要，因为习惯可以一天天潜移默化地改变你，”Howes说。早上的习惯尤其重要，因为会影响到接下来的一整天。他建议选一个你想坚持的习惯（整理床铺，坐下来好好吃早餐），连续坚持28天，观察你接下来的一整天有什么变化。在睡觉之前，告诉自己，这个改变会是巨大的。
7. 组建一个正能量团队
Howes强调了周围人的重要性，要尽量保证身边的人都可以鼓励你，激励你，引导你共同进步。如果没办法保证身边每个人都充满正能量（比如说有一个整天抱怨不停的同事），你可以跟他好好聊聊，让他知道，他已经对你造成了困扰。
8. 帮助他人
最后，最重要的是，Howes说：“乐于助人的人生才是最终决定我是否成功的要素。在我认知到这一点之前，我曾经对任何成就都感到不满足。”你没必要一定加入某个慈善性的组织，只要尽量做到日行一善，你就已经离成功更进一步了。
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