Gary Wolf 提出「量化生活(Quantified Self)」以後,大家開始對於這個詞語有點認識,也開始會用一些工具,例如運動手環去幫助了解自己。其實除了基本的心跳、睡眠等等,量化生活也可以應用在很多其他的範圍!今天就來介紹一下,一些量化生活的工具程式!

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