Fitness 锻炼·1 min read量化生活，其实是让你的生活变得更有趣！oxygn·2020-06-28Gary Wolf 提出「量化生活（Quantified Self）」以後，大家開始對於這個詞語有點認識，也開始會用一些工具，例如運動手環去幫助了解自己。其實除了基本的心跳、睡眠等等，量化生活也可以應用在很多其他的範圍！今天就來介紹一下，一些量化生活的工具程式！ 阅读更多
Healthy Weight 适宜体重·1 min read跟法国人学习窈窕之道oxygn·2020-06-24瘦身、纖體、減肥基本上在我們生活中已經無所不在，大部份的女士更視為終身事業，可是如果你真的已經試過了市面上所有的減肥方法，就知道這不是一番事業，而是一場沒完沒了的戰爭。 阅读更多
